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喝好水是否比营养、运动重要得多
喝水比营养、运动重要得多。那些运动了身体照样生病的人，往往都是重营养而轻饮水的人。每天讲究营养、运动，却忽视了喝水的重要性。很多人并不知道水在身体中的作用：1、身体出现局部缺水，先会影响身体的某些功能，并使之丧失。2、水可以不让基因遭破坏，并恢复基因修复机制。3、水可以加强骨髓免疫系统的效率......茶要“泡”得好，那么泡茶之水有哪些讲究呢
做事情讲究天时地利人和，泡茶+也是一样的道理，泡茶讲究的是好茶、好水、好方法，茶要“泡”得好，这也不是一件简单的事。泡茶，自当先有茶。要泡好一杯茶，先要做的就是掌握好茶的用量。因为茶的种类不同，用量也不一样。泡茶讲究泡不同茶类放不同量，这里还要考虑泡茶器的容量，并不是......喝的水越多对身体越好，这是对的吗？
凡事都有个度的，喝水也是一样。正常的成年人1天的总摄水量在2000-2500ml，除了食物和内生水之外，需要额外补充1500ml水左右，200ml的杯子，喝8次，也就是常说的8杯水。8杯水之外，还可以多喝点水吗？可以是可以的，功能正常的肾脏一个小时能处理0.7升的水，少量多次的喝，及时排尿，......你知道怎么正确喝水才不会水肿吗
喝水出现水肿主要是两方面原因，一方面是因为个人体质问题，本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，隔天醒来就会水肿。另一方面是，喝水方式不对，一下子牛饮水解渴，就容易水肿。其实，水是人体新陈代谢重要的物质之一，睡前适度补充100-200毫升水分很重要。只要喝水的方式正确，并不会导致水......探讨一下山泉水与纯净水的不同之处
随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变。改变饮用水质量已是许多用户追求的目标。近年来，健康安全饮水已经被引起重视，那么很容易被混淆的山泉水与纯净水有何不同呢？山泉水取自受到保护的没什么污染的山区好水源，通俗的讲是用“粗筛子”（超滤技术）过滤，将大分子细菌......讲讲包装饮用水对原料具体有什么要求
对于包装饮用水（饮用天然矿泉水除外）的原料要求，主要分为两大类：一类是以公共供水系统，也就是自来水作为生产用水源，其水质应符合相关要求。另一类是以非公共供水系统，主要是地表或地下水作为水源。这类自然来源的水源，应分别符合对生活饮用水水源水质卫生的要求，即：采用地表水为水源时应符合相关要求，采......